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Cos’è la ASMR e come funziona Sussurri, sedute di massaggi, tapping, suoni al microfono sono solo alcune delle componenti di una forma d’arte post moderna, l’ASMR. Acronimo di Autonomous Sensory Meridian Response, il termine indica la risposta percettivo-sensoriale di un individuo sottoposto a particolari stimoli audiovisivi, definiti trigger. La sensazione che ne deriva è il […]
Mentre i dati dipingono un’Europa investita da una seconda ondata di contagi, nel mondo cominciano a delinearsi nuovi scenari di influenza e potere.
Quasi sicuramente vi sarà capitato di cercare un capro espiatorio da incolpare per alcuni dei vostri fallimenti, per poi rendervi conto che il vero nemico era uno solo: voi stessi. Questo è l’autosabotaggio, una serie di comportamenti che mettiamo in atto per rovinare i nostri piani, e che ci intrappolano come le prede dei ragni […]
Le conseguenze del Covid-19 non riguardano solo la nostra salute fisica, ma anche quella mentale Durante il primo periodo di lockdown mi ripetevo ogni giorno “appena ci sarà di nuovo la possibilità di passeggiare, passerò una giornata intera fuori di casa”. Eppure, quando è cominciata la fase due, non ho nemmeno pensato di aprire la […]
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